Ледачі голубці без рису

Ледачі голубці без рису ви можете приготувати у вигляді однорідної маси, яка буде схожа на гарнір. А також ви можете приготувати їх у вигляді довгастих або круглих котлет. Для того щоб ліниві голубці без рису вийшли соковитими та ніжними, ви можете згасити їх у соусі зі сметани та томатної пасти. Для того, щоб аромат був насиченим, можете також додати прянощі, наприклад, коріандр, перець горошком. Лавровий лист також буде доречним.

Інгредієнти
Порції: +3
  • Фарш м’ясний 350 гр
  • Яйце куряче 1 шт
  • Цибулина 1 шт
  • Морква 1 шт
  • Капуста білокачанна 150 гр
  • Вода 300 мл
  • Томатна паста 1.5 ст.л
  • Сметана 1.5 ст.л
  • Олія для смаження 30 мл
  • Спеції  
  • Сіль  
На порцію
Калорії: 127 ккал
Білки: 6.6 г
Жири: 9.8 г
Вуглеводи: 2.6 г
Кроки
60 хвДрук
  • У глибоку миску відправте охолоджений фарш. Вбийте до нього яйце (Фарш можна брати будь-хто).
  • Додайте сіль за смаком та спеціями, які у вас є в наявності.
  • Тепер слід підготувати овочі. Цибулю та моркву очистіть та промийте. Цибулю дрібно поріжте, а моркву натиріть на великій тертці.
  • Білокочанну капусту промийте під проточною водою, потім наріжте дрібними шматочками, як нашаткували цибулю.
  • На разігрітій рафінованій олії обсмажте протягом 5-6 хвилин цибулю, моркву та капусту.
  • Підсмажені овочі слід перекласти в ємність з фаршем для голубців без рису і ретельно перемішати щоб всі інгрідіенти добре змішалися.
  • На сковороді знову розігрійте олію для смаження. Мокрими руками з фаршу сформуйте довгасті котлети та відправте в сковороду.
  • Обсмажуйте кілька хвилин на середньому вогні. Переверніть голубці без рису на інший бік і зачекайте ще кілька хвилин.
  • Після смаження перекладіть заготовки в глибокий сотейник (каструлю).
  • Для того щоб зробити соус вам необхідно буде змішати нежирну сметану і томатну пасту, розбавити водою і перелити в сотейник. Киньте в ємність пару лаврових листів. Якщо є, то можете додати перець горошком та гвоздику.
  • Тушіть голубці без рису після закипання соусу хвилин 20, зробивши тихий вогонь.

Ледачі голубці без рису можна подати відразу, з гарніром або овочами чи соліннями. Ароматний соус можна використовувати для подачі гарнірів з картоплі, круп або пасти. Виходить ситно та смачно. Смачного.

Поділитися з друзями
Рейтинг
( 1 оцінка, середнє 5 з 5 )
Cooks.com.ua
Залишити відповідь

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: