Салат з корейською морквою та яловичиною

Страва однаково доречна як у повсякденному меню, так і у святковому. У цьому салаті ідеально поєднуються всі інгредієнти. Такий салат, маючи вже відварене м’ясо, можна приготувати нашвидкуруч лише за кілька хвилин до приходу гостей.

Інгредієнти
Порції: +2
  • Яловичина 250 гр
  • Авокадо 1 шт
  • Сир “Фету” 200 гр
  • Морква по-корейськи 200 гр
  • Оливкова олія 3 ст.л
  • Сік лимону 1 ст.л
  • Соєвий соус 1 ст.л
  • Орегано сушений 1 ч.л
На порцію
Калорії: 297 ккал
Білки: 10 г
Жири: 17 г
Вуглеводи: 2.9 г
Кроки
1 год 15 хвДрук
  • Для салату найкраще взяти яловичину без жилок, таке м’ясо буде м’яким. Промийте шматочок яловичини в проточній воді і помістіть його в каструлю, залийте водою так, щоб м’ясо було повністю покрите і поставте варитися. Яловичину слід варити близько години, після чого злити бульйон та охолодити м’ясо.
  • Авокадо розріжте спочатку на дві частини, видаліть кісточку, а потім зніміть шкірку. М’якоть необхідно нарізати на невеликі кубики і відразу ж викласти в тарілку. Для того, щоб авокадо не потемніло рекомендуємо вам трохи збризкати його лимонним соком.
  • У тарілку до авокадо додайте моркву по-корейськи (ви можете приготувати її самостійно або купити готову в магазині) і нарізаний кубиками невеликого розміру сир «Фету».
  • Обережно перемішайте всі інгредієнти та приступайте до виготовлення салатної заправки.
  • Для приготування салатної заправки вам знадобиться в невеликій мисочці змішати оливкову олію, соєвий соус, сік лимона і орегано. Всі інгредієнти добре перемішайте та відставте убік.
  • Охолоджену яловичину нарізати невеликими кубиками і додати в тарілку до салату.
  • Додати приготовлену заправку в слат і все перемішати. Салат з яловичиною та корейською морквою готовий.

Салат можна розкласти порційно на тарілках або красиво прикрасивши в спільній тарілці. Смачного.

Поділитися з друзями
Рейтинг
( Поки що оцінок немає )
Cooks.com.ua
Залишити відповідь

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: